Reteta zilei: Spanac cu oua de prepelita

Ce poti gati pe caldura asta? Rapid, gustos si hranitor, castigator iese SPANACUL! Eu prefer congelat si gata maruntint de la Dujardin la pungi de 450g. Reteta e super-simpla:
1/2 de ceapa tocata fin si calita 2 min in ulei de masline
Se adauga spanacul congelat si 1 cana de apa impreuna cu un morcov taiat cubulete mici sau rondele fine. Spre final pun 3 rosii pasate cu blenderul sau daca nu am rosii crude 1/2 dintr-o cutie de rosii in suc propriu fara pielita. Sare si cativa catei de usturoi taiati fin.

Azi le-am servit alaturi 3 ousoare de prepelita facute ochi in tigaie (pt copii mai mari de 1 an).

Pun si poza mai tarziu sa vada toata lumea ce amuzante sunt ouale de prepelita facute ochi ;)

Pofta buna!

Supa de legume pentru mancaciosi de 10 luni

Ingrediente:

1 litru de apa rece de la robinet.
3 morcovi potriviti taiati in bucati
1 ceapa mica intreaga (doar se fierbe nu se paseaza)
1 bucata de telina
2 radacini de pastarnac
2-3 cartofi mici
cateva pastai de fasole verde sau galbena
patrunjel verde la final

Se prepara asa:

Cand apa fierbe se pun toate legumele curatate, spalate si taiate in bucati mari (oricum le pasati in momentul servirii asa ca nu va chiuiti cu maruntitul din cutit). Cand morcovul e moale se pune un varf de cutit de sare, un strop de ulei de masline, patrunjelul verde, se opreste focul si se acopera cu un capac cratita.

Se serveste pasat!

Pofta buna, copii!!!

Regim in diaree la 10 luni

Suparare mare, bebelusul meu are diaree...am introdus alimentatie de regim:

Mic dejun: Orez fiert cu morcovi rondele si un varf de sare
Prans: Morcovi fierti cu orez.
Gustarea de la ora 17: Orez cu morcovi fierti
Cina: Ghici ghicitoarea mea....orez si morcovi bineinteles fierti.

Pentru hidratare am umplut biberonul cu ceai de menta si la cerere lapte de la mami.

Sper sa ne treaca repede oricum nu e o forma prea grava.

Daca aveti idei si sugestii de meniuri mai variate va multumesc anticipat!