Am ajuns la 4 mese pe zi:
ora 10 - Fructe (mar sau banana sau piersica) crude pasate
ora 13 - Legume cu carne (pui, vita, ficat) sau ou prin rotatie
ora 17 - Un iaurt Danone natural de 140 g
ora 20 - cereale de la Humana
Se pare totusi ca nu e de ajuns pentru micul meu razboinic. Ar trebui sa mai inventez ceva...dar ce?
O budincuta...o prajitura...
Azi incerc asta:
"Turta de cartofi
200 g cartofi
2 linguri lapte praf pt sugari
1 ou doar galbenusul
unt cat o nuca
sare
Preparati un pireu de cartofi. Incorporati in pireu doua linguri lapte si galbenusul. Dati amestecului forma unei turte. Desenati cu cutitul un model frumos.
Ungeti cu galbenus de ou, presarati cu bucatele de unt. Rumeniti 15 minute in cuptorul cald."
Am s-o inghesui ca un desert dupa supa de vitel cu brocoli (care e chiar acum pe foc)
Daca mai aveti sugestii...nu va sfiiti!
